TVOJE TĚLO JE UMĚLECKÁ PRÁCE

Jako dítě jsem byla velice sportovně aktivní. Od mala jsem jezdila na kole, na kolečkových bruslích, chodila na různý výlety a to hlavně po lese, v zimě to pak byly lyže a brusle na led.
Ve škole jsem závodně tancovala asi rok, pět let jsem hrála závodně florbal a běhávala jsem juniorský maratóny kde jsem se vždycky umístila do první pětky. Taky jsem závodila za školu na skok vysoký, na šplh na tyči a sprint či baseball byl klasika.
Na střední škole to všechno tak nějak odešlo, protože se tam nic moc v tomto směru neřešilo a mně zbývalo jen to kolo a brusle. A to ve volným čase.
Ztuhla jsem.
Sice se můžu radovat z toho, že jsem člověk velice hubený a že můžu jíst fakt to co chci a není a asi i díky genetice to vidět nebude, ale nejsem se sebou spokojená.
Mrzí mě, že jsem všechno to, co jsem si vybudovala a to nevědomě, že jsem o to prostě přišla. Ano, moje postava se asi nezměnila, neboť vážím od 13ti let pořád stejně, jen jsem trochu víc vyrostla do výšky, ale i tak.
Všechno to, co jsem si za celej svůj život vybudovala už nemám. Přišla jsem o kondici a vůbec o chuť něco takovýho dělat. Dělat to jen tak a nevidět za tím to, že chci nějak vypadat…


Uvědomila jsem si, že nejsem línej člověk a že když něco chci, tak to taky dokážu. Zatvrdnu se v tom daným názoru a jdu klidně i proti zdi.
Teď jsem se zatvrdla v tom, že budu ještě víc aktivní, než se mi poslední dobou podařilo být. Může za to i ten fakt, že je jaro a že se dá dělat víc věcí, který nic nestojí, páč v zimě se hejbat stojí love /jakože jet na hory, jít bruslit, …/.
Začala jsem od novýho roku pravidelněji cvičit jógu. To si můžu i odškrtnout, to celkem dodržuju. Dalším bodem je běh.
Zrovna před hodinkou jsem byla poprvý za dlouhou dobu běhat. Byla to katastrofa! Nebo možná ani nebyla, ale rozhodně si to takto nepředstavuju. Uběhla jsem asi za 15 minut něco přes 2 km! Hrůza! A to jsem si dala dvě minipauzičky, páč jsem probíhala přes staveniště a nevěděla jsem o něm, že …
Beru to jako důkaz toho, že se moje tělo chce vzpamatovat ze zatuhlosti a všednosti a že ono samo ví, že na to má, aby se stalo zase tím dílem, který z něj chci mít.

Až začne být ještě větší teplo, plánuju brusle, který jsem dva roky po sobě celkem dobře dávala /16km na pohodu/ a pak kolo, to je jasný a víc výletů.
K tomu všemu jíst hodně ovoce, ale s tím teda problém nemám, protože ho jím možná až v nadměrným množství pořád a dostává do mě takovou dobrou, nakopávací energii, kterou je nutno poslouchat, takže jestli chceš se sebou něco dělat a nemáš ten nakopávací signál, dej si ráno ovoce, počkej půl hoďky, hoď na sebe tepláky a ukaž svýmu tělu, že na to máš!

Co ty a tvoje tělo? 
Staráš se o něj nějak? 
Chodíš cvičit, jíš zdravě atd?
Pochlub se!
Hezkej den všem přeju .)

MOHLO BY SE TI TAKY LÍBIT

Žádné komentáře

  1. Já byla na pohyb vždycky hroznej lenoch ale od té doby co jsem v Thajsku, mám pořád potřebu se hýbat. Asi to dělá právě ten neskutečnej přísun čerstvýho ovoce – jak říkáš a obrovská nálož sluníčka. Snažím se každý den 30-60minut svižně plavat, jedu dřepovou výzvu a 30minut kickboxu (asi tak týden :D). Jógu chci taky přidat ale zatím na lekce nejsou peníze a v pokoji ji cvičit nechci – na pláži to má přece jen svý kouzlo. Jsem zvědavá jak dlouho mi to vydrží, zatím se s tím moje tělo moc nesrovnává a pekelně bolí 😀

    http://www.aniesonge.com

  2. dnes sem byla poprvé běhat (poprvé jako poprvé za celej svůj život) a byla to taktéž katastrofa.. začátek byl hodně do kopce takže to byla chůze a pak zase z kopce se ani pěkně běžet nedalo.. no, uvidím, esi mě to chytne a začnu to pilovat. bysme pak mohly zajít i spolu 🙂 i na ty brusle, na ty se chystám možná už v sobotu! 😛

  3. No jógu na pláži bych si taky nechala líbit, já ji zatím cvičila krom tělocvičen i v lese a má to úplně jinej náboj, takže šetři, ať si zajoguješ, to je životní událost! 🙂

  4. Já jsem teda prvotřídní příklad lenocha, kterej sice miluje sport, ale moc ho neprovozuje. Začala jsem tedy běhat a naštěstí mě to docela chytlo. Máš štěstí, že klidně můžeš sportovat jen pro radost a nepotřebuješ zhubnout. To já teda zhubnout potřebuju a to celkem dost. 😀 Brusle mě taky baví a už se těším, až je vytáhnu. Kolo mě moc nebaví.
    Nejraději chodím ven se psem, ale to toho moc nezhubnu. Jinak si myslím, že jsem začala jíst zdravěji, ale brambůrek a popcornu se prostě nevzdám! 😀
    http://slawarehouse.blogspot.cz/

  5. Do nedávna jsem měla nějaké zdravotní problémy, takže jsem nemohla nijak moc cvičit. Teď jsem však začala. Především se snažím každý den něco málo uběhnou, posilovat především břišní svaly, co chvíle jsem na kole 🙂 A užívám si toho, že jsem zdravá 🙂 !!! Rozhodně ti držím palce 🙂
    http://milujemekihy.blogspot.cz/

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *