• VEG THAJSKÉ ČERVENÉ KARI

    Potřebuješ: 1 balení jasmínové rýžeoliváčcibulisůl zázvor2 česnekyčervenou a žlutou papriku3 mrkvešpenát listovýkari pastukokosový mlíkovodutřtinový cukrsójovkulimetkubylinky Do osolené a vroucí vody dáme vařit na cca 30 minut rýži Vedle na oliváči na velkou pánev si dáme nakrájenou cibuli,…

  • SMOOTHIE BOWL A DOMÁCÍ GRANOLA

    Dneska mám pro vás hned dva recepty v jednom! Oba dva jsem chtěla vyzkoušet už dávno, ale znáte to… Značneme s granolou. Na cca 4 porce budeš potřebovat: hrnek ovesných vloček půl hrnku lískáčů půl hrnku kešu…

  • SÝROVÁ KEŠU OMÁČKA S TĚSTOVINAMA

    Na dvě porce budeš potřebovat: 130g namočených (aspoň 4 hodiny) kešu 400ml vody 3 čl lahůdkovýho droždí stroužek česneku oliváč jednu cibuli sůl, pepř pár kapek citrónové šťávy Jak na to? Těstoviny vař klasicky dle návodu. Kešu…

  • LILKOVÁ OMÁČKAMA S TĚSTOVINAMA

      Pro 2 osoby budeš potřebovat: 1/2 lilku 2 stroužky česneku 1/2 mrkve pár rajčat těstoviny sůl, pepř oliváč Jak na to: Těstoviny klasika dle návodu. Nakrájej si lilek na malý kousky, to stejný česnek a rajčata.…

  • DÝŇOVÝ ŠPAGETY

    Budem potřebovat: jednu menší dýni (já použila Hokaido) špagety oliváč bazalku 1/2 citronu sůl pepř  Jak na to: dýni nakrájíme na kousíčky, dáme do hrnce a zalijeme trochou vody, přikryjeme poklicí a necháváme cca 15 min vařit…

  • MRKVOVÁ POLÍVKA

    Na dvě porce potřebujem: půl litru vody zeleninovej vývar lžíci oliváče jednu menší cibuli 350g mrkve kari sůl pepř půl kelímku smetany Jdem na to! dáme ohřát zeleninový vývar vedle si osmahnem cibuli, po chvíli přidáme nakrájenou…